PRINCIPIOS

DEFINIENDO LAS FASES DEL DESARROLLO

(texto de Cheng Man-Ching de su libro los trece capítulos)

Un trazado global del Tai-chi es tripartito, consiste en tres etapas llamadas: la tierra,el hombre y el cielo. La etapa de la tierra, relaja los tendones y tejidos y vigoriza la sangre. La etapa del hombre,abre las articulaciones;y, la etapa del cielo, concierne a la función de la conciencia. Cada una de estas etapas contiene tres fases. En la primera etapa, primero se relaja la zona que va desde los hombros hasta los dedos de las manos. Segundo, se relaja la zona que va desde la ingle hasta el punto yung-ch'üan, situado en el centro de la planta del pie; y, tercero se relaja la zona que va desde el punto wei-lü,situado en el coxis, hasta el punto ni-wan, situado en la coronilla. Las tres fases de la segunda etapa son: primero hundir el chi en el tan-tien. Segundo, hacer que el chi llegue al punto yung-chüan;y,tercero hacer que el chi llegue al punto ni-wan. Las tres fases de la tercera etapa son:”escuchar la energía”, “interpretar la energía” y, por último,”alcanzar un nivel de perfecta claridad”. Estas son las tres etapas y las nueve fases del Tai-chi. Veámoslas con más detalle: